ابتدا سنگنوردی در سالن می‌تواند برای زیادی از افراد یه تجربه فوق‌العاده می‌شود. این راهنما نیات خودش را به ارائه یه راهنمای کامل در موضوع آموزش مبانی، تجهیزات و تکنیک‌های اساسی سنگنوردی در م